2017 год прошел под знаком «Поделал, но не доделал». В посте с планами на год Петуха я тщательно расписала цели по СМАРТ, но не учла одного маааленького нюанса: в середине года я резко осознаю, чем хочу заниматься, и это здорово поменяет мою жизнь и порядок достижения целей. (далее…)
15
Стать успешным в чем угодно
Пару лет назад я крепко подсела на мотиваторы: мотивационные картинки, мотивационные цитаты, мотивационные истории, рассказывающие, как стать успешным в любой сфере. Среди прочего мне попалась краткая авторская заметка о том, почему вся мотивационная катавасия не работает. Жаль, что тогда я не придала ей особого значения. (далее…)
7
Фальсификация продуктов: 1000 способов нас обмануть
Действительно дельных книг об экологичном образе жизни, проблемах пищевой, текстильной и других сфер промышленности в контексте экологии не так уж много. Поэтому, как только вышла книга Ричарда Эвершеда и Николы Темпл «Состав: как нас обманывают производители продуктов питания», я поспешила ее прочесть. Фальсификация продуктов – тема, конечно, острая. Но книга очень неоднозначная. (далее…)
4
Экологичная бытовая химия: как выбрать и не запутаться
Сегодня экологичная бытовая химия – это новый черный. Новый тренд, очарованию которого поддаются и стар и млад. Производители и маркетологи не дремлют и с удовольствием на этом явлении зарабатывают. Сегодня разберемся, что такое экологичная бытовая химия в принципе, тестируется ли она на животных, как ее выбрать и как не попасться на обман производителей. (далее…)
9
Пять причин, почему на рабочем столе порядка больше, чем дома
Это первая часть из серии постов, посвященных системе «Флайледи для работающих». Сама схема выработалась, когда я плотно работала на благо нашего региона в редакции и категорически не успевала заниматься домом. Однако, обо всем по порядку. Я знаю, что хочется уже взяться за уборку, но начнем мы не с тряпки, а с головы.
Я сразу предупрежу дам, которые придерживаются принципа «мой мужчина никогда» и добавляют что-то про мытье пола, посуды и готовку – этот текст не для вас. Это материал для тех, кто хочет работать, полноценно отдыхать и не проводить свободное время в бесконечной уборке.
Есть всего пять причин, по которым содержать дом в чистоте и работать не получается. Если их проанализировать, жизнь становится значительно лучше. (далее…)
8
В Тюмени одежду и обувь раздают бесплатно
В областном центре появился благотворительный магазин «Mr. Спасибо!». Механика проста, как и у любого хорошего экологического проекта: в магазин можно отнести ненужную, но одежду, обувь, аксеcсуары, включая сумки, бижутерию, а также канцелярию и книги на иностранном языке в хорошем состоянии. Вещи приведут в порядок и выдадут нуждающимся. Не принимает «Mr. Спасибо!» мягкие игрушки, нижнее белье и носки. (далее…)
26
Март: книги про питание и спорт
Март еще даже за середину не перевалил, а я к вам уже с тремя книжками. Все дело в том, что книги эти легкие и маленькие. Ответы на свои вопросы по питанию и спорту я привыкла находить в других источниках, поэтому книги про питание для интересу выбрала самые интересные, нашумевшие и достаточно свежие. Информация о питании и спорте устаревает просто стремительно, научная база обновляется быстро. Посмотрим, чем нас успевают порадовать книгоиздатели. (далее…)
5
Первый раз в тренажерном зале, или Как я на фитнес пошла
В посте о целях на 2017 год я уже писала о том, что хотела бы отстроить свой новый образ. Приведение в порядок тела стало одним из подпунктов. Я догадывалась, что это будет здорово, но совершенно не догадывалась, сколько интересных выводов и наблюдений сделаю. Едва ли мои впечатления заинтересуют опытного поклонника фитнеса, но вдруг помогут тем, кто только собирается в зал? (далее…)
11
Как составить меню на неделю? Быстро, экономно, чтобы работало
В группах по ведению домашнего хозяйства нередко появляются материалы-инструкции, рассказывающие, как составить меню на неделю. Кроме того, администраторы групп еженедельно призывают такое меню спланировать, ссылаясь на то, что это очень удобно. Я пыталась правильно составить меню на неделю несколько раз, и ничего не выходило. Тогда пришлось сесть за вопрос основательно, и выяснилось, что дело не в меню и не в том, что кулинария – спонтанная неуправляемая штука, а в том, как мы этому делу подходим. (далее…)
6